KOSHA клуб
с Анастасией Талан
с Анастасией Талан
Это территория любви к себе и заботы о внешности, здоровье и энергии
Детали ниже
Детали ниже
Вам больше не нужно искать видео на ютуб, составлять себе программу из инстаграмных рилз, придумывать чем бы разбавить комплексы и тратить время на поиск вместо занятий. Вы просто садитесь, открываете 3 раза в неделю всегда новое, полноценное видео и повторяете за учителем, которому можно доверить своё лицо и тело
Что включено в KOSHA клуб?
Комплексные и сбалансированные занятия для лица и тела, техники самомассажа, энергетические и другие холистические практики
Доступ к библиотеке занятий за три месяца с марта по май плюс бонусные уроки, то есть всего более 40 занятий для тела и 40 занятий в формате лицо + энергетическая практика
Уроки выкладываются в закрытом канале Телеграм
Длительность каждого видеоурока 30-40 минут
Поддержка куратора и общение с единомышленниками в чате Телеграм
Бонусные материалы: дополнительные практики для красоты и здоровья, информационные посты, подкасты и эфиры от Анастасии, расклады на метафорические карты
Про автора
Анастасия Талан - звездный косметолог, специалист по массажным техникам, основатель знаменитой в Лос-Анджелесе спа студии Koshaspa, автор курсов по методикам естественного омоложения для профессионалов и любителей, создатель линии натуральной продукции для массажа KOSHA.
Вложила в свое образование более $100.000, владеет методиками гуаша, буккального, вакуумного, миофасциального и различных видов ручного массажа, акупунктурой, рефлексотерапией, остеопластикой, изучала натуропатию, ароматерапию, метафорические и таро карты, астрологию, нутрициологию и множество смежных холистических направлений, практикует йогу и пилатес.
Имеет врожденную асимметрию тела и лица, сколиоз, перенесла несколько операций. Но пройдя через такую «конфигурацию тела», Анастасия знает на своём примере, а также как профессионал, как восстановить здоровье и природную красоту
Вложила в свое образование более $100.000, владеет методиками гуаша, буккального, вакуумного, миофасциального и различных видов ручного массажа, акупунктурой, рефлексотерапией, остеопластикой, изучала натуропатию, ароматерапию, метафорические и таро карты, астрологию, нутрициологию и множество смежных холистических направлений, практикует йогу и пилатес.
Имеет врожденную асимметрию тела и лица, сколиоз, перенесла несколько операций. Но пройдя через такую «конфигурацию тела», Анастасия знает на своём примере, а также как профессионал, как восстановить здоровье и природную красоту
"Моя миссия - популяризировать идею холистической, натуральной косметологии и создать сообщество людей, которые активно применяют натуральные методики для ежедневного ухода"
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ
Этот клуб для вас, если:
- вас беспокоят признаки преждевременного старения, такие как морщинки, отечность, поплывший овал
- вы хотите научиться проживать эмоции, а на накапливать их в теле в виде зажимов
- вы никак не можете найти время на себя, и у вас не получается заниматься регулярно
- вы чувствуете напряжение в теле и лице
- испортилась осанка и укоротилась шея
- вы недовольны собственным отражением в зеркале
- у вас мало энергии
- вы находитесь в стрессе
Часто задаваемые вопросы
Любой инвентарь является вспомогательным, т.к. большинство техник будет выполняться руками и с использованием тела. Техники с дополнительными инструментами будут даваться как альтернативные и для более продвинутого уровня практики.
⁃ Валик под спину диаметром не больше 10 см - можно заменить скрученным полотенцем.
⁃ Роллер для миофасциального релиза с умеренными шипами или спиралевидными желобками или гладкий.
⁃ Мячики для миофасциального массажа, гладкие и с шипами либо теннисный мячик.
⁃ Масло для массажа лица - мы рекомендуем масло KOSHA, либо подойдёт качественное масло с некомедогенными ингредиентами.
⁃ В качестве бонуса будут даваться техники самомассажа с использованием вакуумных баночек, гуаша и акупунктурного карандаша, но вы можете выполнять их по желанию. Если же вы хотите пополнить свою коллекцию массажных инструментов, мы рекомендуем рассмотреть продукцию KOSHA
⁃ Валик под спину диаметром не больше 10 см - можно заменить скрученным полотенцем.
⁃ Роллер для миофасциального релиза с умеренными шипами или спиралевидными желобками или гладкий.
⁃ Мячики для миофасциального массажа, гладкие и с шипами либо теннисный мячик.
⁃ Масло для массажа лица - мы рекомендуем масло KOSHA, либо подойдёт качественное масло с некомедогенными ингредиентами.
⁃ В качестве бонуса будут даваться техники самомассажа с использованием вакуумных баночек, гуаша и акупунктурного карандаша, но вы можете выполнять их по желанию. Если же вы хотите пополнить свою коллекцию массажных инструментов, мы рекомендуем рассмотреть продукцию KOSHA
⁃ Хронические заболевания в фазе обострения.
⁃ Простудные и вирусные заболевания (при температуре, насморке, боли в горле) - ждём полного избавления от симптомов.
⁃ Онкологические заболевания в ремиссии менее 5 лет.
⁃ Во время беременности исключаем планку, упражнения лёжа на животе, лимфодренажные прыжки. При наличии тонуса матки и любых отклонениях течения беременности советуйтесь с наблюдающим врачом.
⁃ Воспалительные, гнойные заболевания кожи - избегаем массаж поражённых областей.
⁃ При менструации исключаем упражнения с подъемом таза - перевернутые позы, где таз находится выше головы.
⁃ При наличии любых сомнений в отношении своего здоровья, советуйтесь с лечащим врачом.
⁃ Простудные и вирусные заболевания (при температуре, насморке, боли в горле) - ждём полного избавления от симптомов.
⁃ Онкологические заболевания в ремиссии менее 5 лет.
⁃ Во время беременности исключаем планку, упражнения лёжа на животе, лимфодренажные прыжки. При наличии тонуса матки и любых отклонениях течения беременности советуйтесь с наблюдающим врачом.
⁃ Воспалительные, гнойные заболевания кожи - избегаем массаж поражённых областей.
⁃ При менструации исключаем упражнения с подъемом таза - перевернутые позы, где таз находится выше головы.
⁃ При наличии любых сомнений в отношении своего здоровья, советуйтесь с лечащим врачом.
Вступление в клуб возможно за несколько дней до начала нового месяца, подписка действует 30 дней с даты оплаты
Возврат, заморозка доступа, перенос на другие даты решается в индивидуальном порядке, для этого необходимо на писать на эл.почту тех.поддержки hello@shopkosha.ru
Безусловно! Напишите ваш вопрос на почту hello@shopkosha.ru или в Директ Инстаграм @ko_sha, и мы вас проконсультируем
ОТЗЫВЫ
Остались вопросы?